Suivez le guide
L'Institut National de Prévention et d'Education Sanitaire (INPES) édite, en collaboration avec d'autres organismes, dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS), une série de guides qui vous permettent quels que soient votre âge et votre situation de trouver des suggestions pour adopter un comportement alimentaire équilibré et adapté à vos besoins.
Pour tous
- Guide des ressources en information et éducation nutritionnelles 2007
- Le guide nutrition pour tous - La santé vient en bougeant
- Le guide alimentaire pour tous
Pour les enfants
- Le guide nutrition de la naissance à trois ans
- Le guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents
Adolescents
- J'aime manger, j'aime bouger
Femmes
- Bien se nourrir au féminin
- Le choix d'allaiter
Seniors/Personnes âgées
- Le guide nutrition à partir de 55 ans
- Comment garder son équilibre après 60 ans ?
- Le guide nutrition pour les aidants des personnes âgées
Tous ces documents sont diffusés gratuitement, sur simple demande (à l'exception du guide nutrition de la naissance à trois ans, diffusé exclusivement en maternité).
Département diffusion : edifping@inpes.santepong.fr,
Téléphone : 01 49 33 23 71,
Télécopie : 01 49 33 23 91
Institut national de prévention et d'éducation pour la santé
42, bd de la Libération - 93203 Saint Denis Cedex
inpesping@inpes.santepong.fr,
Téléphone : 01 49 33 22 22,
Télécopie : 01 49 33 23 90
Dans les Comités Départementaux d'Education à la Santé (CODES)
Ils sont également accessibles pour être téléchargés en allant sur le site : http://www.mangerbouger.fr/
